【無料】妊婦向けおすすめアプリ4選!妊娠・出産に向けて役立つアプリはコレ!

人生の一大イベントである妊娠・出産

初産の人はカラダの変化や気分の変化など、初めて経験する事も多く、不安もつきものです。

不安はストレスにも繋がりますし、お腹の赤ちゃんにも影響したらどうしよう、と考える方もいると思います。

できることなら不安をなくして、逆に楽しみながら妊娠生活を過ごしたいですよね。

本記事では、

・妊娠期間の不安をなくす
・妊娠期間を楽しく過ごす

ことを目的とした妊婦向けの妊娠・出産お役立ちアプリをご紹介します。

産婦人科医師が監修したアプリや、パパとデータ共有できるアプリ、妊娠経過の状況をフォトブック化できるアプリなど、おすすめアプリを4つご紹介いたします。

ninaru

ninaruは、妊娠中の体重や出産までのスケジュール等の記録など、妊娠〜出産に向けた準備等の助けとなるアプリです。

出産予定日を登録するだけで、今の赤ちゃんがお腹の中でどういう状況なのかがわかり、またどういう事に気をつけて生活すべきかのアドバイスをもらえます。
実際の産婦人科医が監修しているアプリなので、アドバイスも具体的で明確。

アプリ内では出産までのスケジュールとして、体の変化だけでなく、「このタイミングで周りに妊娠報告」「戌の日の祈願に行く」等のイベントについても時期を教えてくれるのが地味に嬉しいポイント。

また本アプリの特徴として、胎動・陣痛カウンターがあり、タップするだけで胎動や陣痛の間隔を測れます。

胎動カウンターでは胎動が少ない場合、注意喚起のメッセージが表示されたり、陣痛カウンターでは短期間になるにつれてどう行動すべきかのアドバイスが表示されます。

さらにアプリ内の「さがす」メニューからは妊娠中のトラブルや食事等、気になる内容を簡単に検索できる機能も。

妊娠中の様々な不安を解消してくれるアプリですね。

ninaruのおすすめポイント
  • 妊娠〜出産までの変化・スケジュールがコレ一本でわかる!
  • 妊娠中、不安に思うことをすぐ検索可能!
  • 胎動・陣痛カウンターが便利!
ninaru - 妊娠したら妊婦さんのための陣痛・妊娠アプリ

ninaru – 妊娠したら妊婦さんのための陣痛・妊娠アプリ

EVER SENSE, INC.無料posted withアプリーチ

トツキトオカ

トツキトオカは、妊娠がわかってから出産をするまでの、お腹の子どもと一緒の時期を記録するアプリです。

アプリはママ側、パパ側、家族側から選択しますが、ママ側を選択した人が基本的な記録の入力を担当します。

記録したお腹の子どもの情報はパパ側にも共有が可能。ママ側の体調や気持ちも合わせて共有できます。

赤ちゃんの出産予定日を登録しておくことで、生まれるまでの日数と、その時期の赤ちゃんの行動、ママやパパへのアドバイスなどを見ることができます。

また検診予定や検診結果をつけ、撮った写真を使った日記の形式で、妊娠の記録を作り、作った記録は実際の本に出力することもできます

データ版と印刷版から選ぶ事ができ、妊娠の記録を本にして残しておきたい人におすすめです。

子どもが成長したら一緒に見るのも良いですね。

トツキトオカのおすすめポイント
  • 妊娠がわかった時から使えるアプリ!
  • パパ側に子どもの情報を共有でき、一緒に子どもの存在を意識してもらえる!
  • 妊娠の記録を本として出力可能!
トツキトオカ:夫婦で共有できる『妊娠記録・日記』アプリ

トツキトオカ:夫婦で共有できる『妊娠記録・日記』アプリ

amane factory inc.無料posted withアプリーチ

マタニティプラス

マタニティ+(プラス)も妊娠・出産準備アプリですが、本アプリの大きな特徴はお腹の赤ちゃんを3Dモデル表示してくれるという点。

出産予定日を登録することで、今の赤ちゃんの大きさ、形がどれくらいかを表してくれますが、日本風の可愛いイラストではなく、リアルなCGで表示されるので、実際の赤ちゃんの様子を想像できます。

また、妊娠の経過日数ごとによくある悩み事に対する解決策を、ニュースフィード形式で表示してくれるため、流し読みしているだけでも役に立ちます。

本アプリで特に役立つ機能としては「自分がいつ、何をすべきか」「何を買うべきか」のチェックリスト。コレが便利。

入院バッグに何を入れるか、赤ちゃんが生まれた時用に何を買うべきか、混乱してしまいがちですが、アプリのチェックリストで「買う」「買った」のチェックができるので、出産準備に最適。

海外製のアプリなので日本語はちょっと変な部分はありますが、機能は充実しています。

アプリダウンロード時にアカウント作成を求められますが、「後で」を選択するとアカウント作成せずに使うこともできますよ。

マタニティ+のおすすめポイント
  • 妊娠の経過日数に応じた赤ちゃんの形を3DのCGで表示!
  • 入院バッグ、出産後など、その時々で買うものリストが便利!
  • 妊娠時のよくある悩み解決を自動で表示!
マタニティ+

マタニティ+

Philips Digital UK Limited無料posted withアプリーチ

mamari(ママリ)

ママリは妊娠だけでなく出産や子育てに至るまで、すべてのママ(プレママ)に役立つアプリです。

メインの機能としては妊娠、子育てに関する記事の読み物系がメインで、妊娠中や出産後の子どもの情報を登録することで、その時期に応じた記事を自動で表示してくれます。

今読みたい!という記事が表示されるので、妊娠中のお役立ちアプリ、暇つぶしアプリとして優秀です。

また、基本無料で使えるママリですが有料版(¥400/月)もあり、プレママやママ向けへの離乳食講座や身体ケア講座等をオンラインで受ける事ができます。しかも講座は受け放題。

今までは自治体などが主催していたこういった集まりは、講座ごとに参加費用がかかったり、実際に出向く必要があって準備が大変でしたが、妊娠中などで外出のリスクを気にされる場合など、あまり外出したくない場合はオンラインで参加できるのは凄く良いですね。

ママリのおすすめポイント
  • 妊婦のよくある悩み相談・回答が読める!
  • 子どもの月齢に合わせた記事を自動で表示!
  • 有料プランで各種講座が受け放題!
ママリ - 妊娠・出産で悩む女性向けQ&Aアプリ

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Connehito, inc.無料posted withアプリーチ

まとめ

妊娠・出産に向けてのおすすめアプリを紹介しました。

妊娠中の不安を解消できるアプリは多く存在しますので、悩みがある場合は、自分にあったアプリを探してみることで解決する事もあるかもしれません。

スマホをお持ちの方も多いと思いますので、ぜひ色々なアプリを試してみてください。